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37時間~15日目 ファスティング(断食)ダイエット オートファジー ミトコンドリア2025年12月02日ある日突然ひとり親になっちゃった!パパんの記録･･･れる。胃が痛くなる。まだオートファジー効果や、サーチュイン遺伝子は発動し･･･025.10.31(13日目)禁煙を思った日…(無理しなきゃいいもん･･･- 【プロスペクト理論の脳科学的解釈】心理学と損失回避の関係【意思決定・実行機能系 １１】2025年10月05日バックアップ用･･･てきました。典型的な例は「フレーミング効果」です。 シナリオA:「新薬の･･･10年縮む」といった表現は、「禁煙すれば寿命が延びる」という表現より･･･
- 【前頭葉疲労と戦う方法】意志力の有限性と前頭葉疲労【意思決定・実行機能系 ７】2025年10月01日バックアップ用･･･る」「明日から勉強を毎日3時間する」「禁煙するぞ」。私たちは誰しも、何か･･･し2010年代に入り、自我消耗効果の再現性に疑問が呈されました。大規･･･
- 【不労所得126円】禁煙できない私がタバコ代で始めた「SBI J-REIT」積立の成果と、AIが2025年11月16日pumpkin-motherのブログ･･･ert!important}目次🚬 禁煙の挫折と「ご褒美」としての投資･･･投資を両立させるための「費用対効果の高いツール」として、このJREI･･･
- 【習慣の神経科学的基盤】脳内仕組みが示す習慣の本質【意思決定・実行機能系 ６】2025年09月30日バックアップ用･･･とは非常に難しいものです。ダイエットや禁煙、あるいは勉強や運動の習慣化な･･･画する「実行意図」が習慣変容に効果的です。これにより、文脈刺激に対し･･･
- 断食で異変!なぜ、タバコ!2025年11月04日ある日突然ひとり親になっちゃった!パパんの記録･･･なんやら分かりませんが、12時間断食の効果でしょうか?…🧐15日間の絶･･･生に、終止符を打とうと企んで、禁煙にチャレンジしましたが、、断食中に･･･
- "理想をこえる圧倒美"【鼻整形&タレ目形成・手術スケジュール大公開】2025年09月11日OM美容外科･･･ことで、単独で手術する際よりも得られる効果以上の大きなシナジー効果を期待･･･為、手・足のネイル除去・禁酒・禁煙・十分な睡眠【手術当日】・最低4時･･･
- 日乃出グループ関連について 2/42025年11月09日有言実行･･･カフェ、野外喫煙エリア)以外の全エリア禁煙化指定以外の場所での喫煙は完全･･･採用された場合500円で、断熱効果があるものを設置や工夫をし、電気代･･･
- 【挑戦する習慣】脳科学から見る自己改善の道【脳の働きと生活習慣シリーズ １２】2025年08月07日バックアップ用･･･を習慣にしたい場合、以下のような工夫が効果的です。 行動を小さく分割する･･･健康的な食品を目線の高さに置く禁煙ポスターより、禁煙達成者のインタビ･･･
- 【脳の働きと意見形成】脳の働きと認知的斉合性【認知の歪み・バイアスシリーズ １０】2025年07月17日バックアップ用･･･がする」と信じている人に、「科学的には効果が証明されていない」と伝えても･･･やっぱりタバコはよくないから、禁煙しよう」と態度を変える行動を変える･･･
